Além de saborosas, elas podem ser consideradas um belo cosmético natural.

Bons exemplos trazem:

-A manga, que purifica o sangue e ajuda a combater acne;

-Já a laranja é rica em vitamina C e é um ótimo energizante;

-O melão trás a vitamina A, que além de ser excelente para pele ajuda a manter o bronzeado;

-O abacaxi favorece a digestão e purifica o organismo;

Hummm!!! Gostoso, né !!!

Aproveite o que essas maravilhas podem nos proporcionar!

Aproveito para dizer a vocês, meus queridos fãs, que entro em férias agora, mas logo na segunda metade de janeiro estarei de volta com minhas dicas.

Boas Festas! Que 2010 seja surpreendentemente feliz e próspero a todos nós!      

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As manchas de pele são um dilema para homens e mulheres na busca da boa aparência.

Quando a distribuição de melanina torna-se irregular na pele, surgem as manchas, que são áreas mais escuras ou mais claras, mudando sua intensidade de pessoa por pessoa.

Filtro solar com fator acima de 15 (FPS) deve ser usado e repetido após 3 horas, mesmo sem exposição ao sol, já que a luz indireta do mormaço ou mesmo lâmpadas podem agravar e muito o surgimento dessas manchas. Essa é a garantia de uma pele linda, lisa e ainda com um toque aveludado.

Consulte sempre um dermatologista, como todo tratamento, se começar logo nos primeiros sintomas as chances de sucesso são bem maiores.

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Tags: Filtro solar, FPS, luz, manchas, pele, sol

A drenagem tem como objetivo aumentar a eliminação de toxinas e líquidos excedentes, indicadas para casos de TPM, inchaços, má circulação, hipertensão e para casos de pré e pós operatório.

Ela exerce uma função tranqüilizante e relaxante.

A drenagem não pode ser um processo dolorido para ter efeito.

Mas não pense que é tudo muito simples e que dá pra fazer em casa a drenagem linfática exige estudos especializados, para que os movimentos sejam aplicados na região correta e com uma intensidade específica, só assim os efeitos vão aparecer.

Escolham profissionais em geral fisioterapeutas, esteticistas ou profissionais com nível técnico.

Este é um tratamento que deve fazer parte da sua rotina.

Não só os “furinhos” da celulite irão sentir… Sua pele agradecerá pelo carinho, beleza e preocupação!

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Tags: drenagem, líquidos excedentes, toxinas

Se você tem os lábios finos e quer um efeito Angelina Jolie sem cirurgia, você pode optar pelos truques da maquiagem.

Experimente passar, levemente, um lápis branco, bege ou corretivo no “arco do cupido”, a curva central do lábio superior, e verá como a sua boca se torna mais atrativa.

 

Você quer transformar o seu batom em gloss, é só colocar uma camada de creme para lábios após aplicar a cor. Uma boca bem maquilada faz muito pelo seu charme… Se quiser realçar os seus lábios, aplique um batom de cor viva, como o vermelho que favorece os lábios menos polpudos, e termine com uma aplicação de gloss, para um acabamento luminoso. O efeito? É fantástico! 

Qualquer uma pode ter uma boca sedutora, desde que queira dispender de alguns cuidados diários.

No Inverno aplicar um creme protetor, para prevenir desidratação e no Verão aplicar um protetor solar para prevenir queimaduras solares, você verá como os seus lábios ficarão mais bonitos e sedutores.

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Tags: Angelina Jolie, beleza, boca, la jolie, lábios

A celulite é um termo usado, para descrever as bolsas de gordura, acumuladas por baixo da pele, causando covas nas ancas, coxas, nádegas e abdômen. Este problema estético ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens.

Ao contrário do que dizem a celulite não está relacionada com a obesidade, ela aparece em qualquer tipo de pessoa.

Recomenda-se, habitualmente, às pessoas com celulite ou que desejam preveni-la, que façam uma dieta desintoxicante, incluindo muitas frutas frescas, verduras e legumes e deixando de tomar chá preto, mate, café e álcool.

Evite alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Prefira iogurtes e queijos que possuam teor de lactose diminuído. Pois vale lembrar que é importante reduzir as gorduras da dieta, para não haver potencialização da celulite.

Associado a uma dieta equilibrada, deve-se praticar exercícios regularmente.

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Tags: beleza, celulite

O assunto é tão extenso que decidi dividir em duas partes, vamos lá!

+ Quer comprar sapatos de salto? Olhe no espelho e leve em consideração três fatores: suas pernas parecem mais compridas?, seus tornozelos dão a impressão de estarem mais finos?, seus pés ficaram mais sensuais? Ok, esse é o par perfeito!

+ Pernas longas e tornozelos estreitos pedem sapatos com pulseirinha que amarra no tornozelo e salto fino; pernas mais curtas combinam com sapatos baixinhos ou de salto grossos.

+ Você pode ter quase uma dezena de sapatos para usar no dia-a-dia, mas precisa ter pelo menos um modelo para a noite, bem chique. E é bom guardá-lo dentro de uma caixa para que não deforme.

+ Quer demonstrar que entende tudo de moda? Então, abra mão de sapatos da mesma cor da roupa e procure modelos em tons que a façam sobressair!

+ Quatro pares indispensáveis para ter no armário: bota preta de cano alto (e que seja confortável), sapatos ou sandálias de noite (que tenham algum brilho), scarpins de salto médio (vão bem com roupas mais formais) e sapatilhas (lisas ou com detalhe no peito do pé).

+ Todo inverno elas aparecem e têm sempre um detalhe diferente, como uma fivela na lateral: são botas em estilo montaria, que formam um par perfeito com jeans.

+ De camurça ou de couro, as botas de salto alto e mais fino são ótimas para usar com vestidos, saias e casacos na altura dos joelhos.

+ Sapatilhas, lisas ou estampadas, dão um ar mais jovem a qualquer produção de moda. Invista em calças skinnies para formar um belo conjunto.

+ Optou por uma sapatilha com estampa de oncinha ou de zebra? Prefira vestir calça e camiseta de uma cor só, como o preto. Para completar, óculos escuros grandes, várias pulseiras fininhas, dois ou três colares.

+ Você é baixinha? Então, compre sapatos de salto médio, mais elegantes para seu tamanho, do que os altíssimos.

+ As ankle boots (botas na altura do tornozelo) de salto alto são perfeitas para usar com calças ou com saias – se você quiser fazer o gênero mais moderno. Sem salto, só ficam bem com calças.

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Tags: moda, sapatos

Acredite: é sempre bom investir em pares confortáveis, que podem “levar” você a todos os lugares, das 10 da manhã às 10 da noite.

Pense: é muito melhor ter um sapato de boa marca do que cinco mais baratos, de qualidade duvidosa.

+ Bico fino ou redondo? Salto baixo ou altíssimo? Todas as possibilidades estão na moda, depende apenas de onde você vai usar o sapato e com que tipo de roupa. Vestido de festa pede sapato de salto e bico mais finos; jeans skinny caem bem tanto com sapatilhas como com sapato de salto mais grosso. Mas, convenhamos: você não vai ao banco, nem a um almoço em um sítio, de salto dez!

+ Antes de escolher a cor, escolha o modelo que se adapte bem ao seu pé.

+ Nada pior do que não conseguir se equilibrar no salto, perder o apoio, ou dar passos curtos porque o sapato está apertando os pés. Conforto vem em primeiro lugar, ainda que você tenha se apaixonado pelo modelo da vitrine, experimentando e sentido que, tudo bem, vai ter uma dorzinha de cabeça no futuro.

+ Sapato tem cor, sim! Além dos tradicionais preto, marrom-café e bege, você pode comprar pares verde-oliva ou uva, por exemplo, para noites e vestidos especiais. Sapato branco só para quem é médica, dentista ou fisioterapeuta.

+ Aquela velha teoria de que a cor do sapato tem que combinar com a cor da bolsa é… velha teoria. Na prática, você pode muito bem usar um sapato preto com uma bolsa em tom esverdeado, ou caramelo, ou uva. O que não pode é a roupa “brigar” com esses acessórios. Olhe no espelho e veja se as cores estão harmônicas.

+ Sapato confortável não quer dizer que você tenha de entrar em lojas que vendem modelos mais indicados para a vovó. Confortável sim, porém bonito e atraente para seus olhos e os dos outros.

+ Tênis foram feitos para a prática de esportes, ou para ser usados com jeans e minissaias – se você tiver idade e altura compatíveis. Tênis não combina com terninhos nem saias abaixo dos joelhos. E importante: procure deixá-los sempre limpos para quem não tenham aspecto envelhecido.

+ Peep toe, aquele sapato com abertura na frente, veio para ficar. Cai bem tanto no verão como em noites não tão frias de inverno. E as grifes têm apostado em várias tonalidades, às vezes até mais de uma no mesmo sapato – uva com dourado, por exemplo.

+ Tornozelos mais finos pedem saltos mais altos e torneados; tornozelos mais grossos, saltos mais retos.

+ Modelos não faltam, mas as sandálias “rasteirinhas” que mais valorizam os pés femininos são as que têm detalhes em pedrarias. Aposte nelas!

+ Se as sandálias chamam a atenção para os pés, as calças precisam ser discretas. Prefira as skinnies.

+ Saltos grossos têm de ser altos. Os bem baixos dão ao visual um ar de ultrapassado, “brega”.

Amanhã, aqui mesmo no blog, mais dicas especiais sobre sapatos.

Beijos.

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Tags: dicas, saltos, sandálias, sapatos