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Yoga antigravidade
Tags: Yoga Antigravidade
Existem muitos vídeos no YouTube com aulas de Yoga Antigravidade. Há reportagens brasileiras também, em blogs, sites de revistas, etc. Achei que este vídeo ilustra bem a aula. Sem contar que no final, dá muita vontade de deitar na "rede".
Se você gostou do assunto, veja esta outra aula, bem mais profissional. Bonito de ver. Difícil de fazer.
Leia mais:
- Blog Yogini
- Aula de circo e yoga antigravidade
20/11/2009 às 8:04 PM
Ótimo para uma lesão na coluna. Continuo com meu pilatis no chão que tá muito do bom.
20/11/2009 às 8:26 PM
Rosana nas Alturas, está me parecendo algo retrógrado, ou seja, o homem voltando a habitar as árvores. Este negócio de entrar em alfa ou zen só se dá através de uma viagem galáctica.
20/11/2009 às 10:58 PM
ey qyerrriiiiiiiooooooooo\
21/11/2009 às 4:34 PM
Achei bem legal, principalmente nas posturas que não se consegue fazer logo no início (como estou agora). Mas que deve dar um medinho, ah, isso deve, hehehehe...
Bjs!
21/11/2009 às 6:53 PM
Para mulheres fortes é bom checar se a laje é forte.
22/11/2009 às 6:47 PM
Olá Rô, QLs,
Luka, se quem conduz a aula é bamba, não tem lesão de coluna, já que é possível regular e adequar cada asana à condição atual de pessoa: mesmo pessoas convalescentes e em tratamento de lesão articular podem praticar Yoga, desde que o médico libere, e pessoa informe o professor e o professor saiba o que está fazendo. Aliás, assim, sustentado (e bem orientado, claro) é maravilha para a coluna. O Joseph (pilates) bebeu do Yoga pra configurar o método de movimento dele.
Aristeu, você entra em alfa quando dorme, Zen é coisa de budismo japonês, embora tenha raiz no Yoga (+ em http://experimentexto.blogspot.com/2009/01/zen.html).
Já experimentaram?
Como podem avaliar o que não sentiram?
Xô pré-juízo.
Malice, é bom mesmo para quem começa, é uma variação interessante do uso do Kuruntas(http://experimentexto.blogspot.com/2009/05/kurunta-faca-voce-mesmo.html).
Bom domingo,
sem pré-conceito,